피우는 개비 수가 줄어드는 것은 확실히 좋은 일이다. 그러나 당신의 목표가 완전한 금연이라면 흡연량을 줄이는 방법으로는 절대 금연에 이르지 못한다. 혹은 담배를 줄이려다가 일생 그 수준에서 머물러 버리는 꼴이 되기도 한다. 흡연량을 줄이는 금연 방법은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 최악의 고문이다. 담배를 줄이기가 완전히 끊는 것보다 더 어렵다. -알렌 카 성실한 행동은 자기보다 남을 이롭게 한다. -불경 오늘의 영단어 - culminate : --으로 절정에 이르다: 크라이막스에 이르게 하다오늘의 영단어 - epidemiological : 역(疫)학의, 역(疫)학적인오늘의 영단어 - induce : 꾀다, 권유하다, 유도하다오늘의 영단어 - showdown : 대결, 발표, 공개, 폭로오늘의 영단어 - reforestation : 재조림오늘의 영단어 - opening : 개방, 공터, 개장, 공석, 정원오늘의 영단어 - accent : 강조하다, 엑센트를 주다국가의 정치상의 권력은 병(兵), 민(民), 재(財)의 세 가지뿐이다. 원(元)의 학자 허형(許衡)이 한 말. -십팔사략